#2. La habilidad más valorada de la actualidad. (No tiene que ver con Chat GPT4 ni otras IAs)
Lo mueve todo. Hace que tú ahora mismo estés leyendo esto.
Hace un par de semanas, en la primera edición, te hablaba sobre productividad.
Hoy vengo a hablarte, con menos nervios que la otra vez, sobre lo más preciado actualmente. No es tu dinero, ni es tu salud, ni tus inversiones, ni tu reconocimiento o posición social. Nada de eso importa más.
Si quieres bajar y descubrir qué es, puedes hacerlo, claro. Pero tiene más gracia hacerlo poco a poco.
Porque, lo que quiero conseguir es tener eso tan valioso.
Ya sabes de qué hablo, ¿no?
ChatGPT está muy bien y saber utilizarlo es y será muy útil, y más ahora con su nueva versión 4 más potente. Prepararse para el futuro y estar actualizado está genial pero, ¿qué se necesita para hacer bien cualquier cosa que quieras hacer? ¿Qué necesitan las apps cuando nos mandan notificaciones? ¿Y las campañas de marketing?
¡Eso es!
A T E N C I Ó N
Eso que llevo intentando conseguir de ti en estos pocos párrafos. Eso que te hizo suscribirte a la newsletter o seguir mi podcast. Eso que te hace meterte en una red social, trabajar en una tarea o cocinar.
La economía de la atención ha hecho posible las redes sociales y plataformas como YouTube.
La típica pregunta que tanto revuelo causa: ¿por qué cobra más un futbolista que un médico? La respuesta es sencilla en nuestro contexto capitalista. Y es aplicable a un YouTuber o Streamer con muchos viewers.
Tienen atención, MUCHA ATENCIÓN. Y en busca de toda esa atención están las empresas para mostrarse ahí, al precio que sea.
Y no perder el foco es esa habilidad que nos diferenciará en este mundo de infinitas distracciones. ¿A cuántas estás expuesto/a y en cuantas caes diariamente? ¿Cuánto te cuesta retomar aquello que estabas haciendo?
Igual que tratamos el dinero y el tiempo como recursos limitados, la atención según mi punto de vista está también dentro de este grupo. Los tres forman un triangulo muy poderoso:
Me llama mucho la atención - me venía genial usar esta expresión en esta newsletter - que en inglés se diga pay attention. No sé si será coincidencia o no, pero me parece muy adecuado utilizar el verbo pagar para hablar sobre poner o prestar atención. He buscado el origen de esta expresión y no he encontrado nada sobre por qué se utiliza el verbo pay. Si conoces el origen de esta expresión, dímelo que me gustaría saberlo.
Pero no te agobies. Somos humanos. Necesitamos evadirnos de vez en cuando. Sólo ten presente que, cuando la atención y el tiempo se compinchan, nos juegan malas (y a veces también buenas) pasadas.
Cito a Chojin, un referente en mi adolescencia:
“Dicen que el tiempo es el mejor de los maestros,
es paciente, severo, omnisciente y neutro;
pero olvidan decir que también es un embustero.
El tiempo hace creer al niño que nunca llegará a ser viejo,
al joven le dice que no dejará de serlo y al adulto le engaña
ofreciendo confusos recuerdos.
El tiempo no mide lo mismo dependiendo del momento,
es rápido si deseas que sea lento pero cuando quieres que corra,
el tiempo, sabe hacerse el muerto hasta parecer que para por completo.
No me gusta el tiempo porque odio la cárcel
y el tiempo es lo único de lo que sé que no podré escaparme.
No uso reloj en un inútil intento frustrante de olvidarme del tiempo...
el tiempo que me queda por delante.”
Tener una relación sana con tu atención, el tiempo y tu dinero te traerá muchísimos beneficios. Próximamente te hablaré de cómo ha ido evolucionando mi relación con el tiempo y cómo aprendo día a día a mejorarla, por si puede ayudarte.
Y, en el episodio del miércoles esta semana, te hablaré en el podcast sobre una teoría muy interesante y muy relacionada con la atención: la teoría de la restauración de la atención.
No te lo pierdas, te hará reconciliarte con tu atención y dársela a aquello que de verdad tiene importancia.
¿Eres consciente de dónde pones tu atención? Coméntame lo que necesites. Es uno de tus bienes más preciados, cuídalo.
Para cerrar esta edición, me gustaría darte ánimos para esta semana. Siempre tenemos campo de mejora, pero la salud mental también es primordial para seguir. Encuentra tu punto de equilibrio entre la autoexigencia y el pasotismo y a por todos tus objetivos. Avanza hacia aquello que quieres, pero disfruta del camino.
PD: Me han entrevistado en el podcast Emprender LibreMente, de Mónica Lemos, que así entre tú y yo, es muy crack. Si te apetece conocerme un poco más, saber de donde viene mi memoria fotográfica y por qué la organización es mi pasión, puedes escucharla en:
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